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authentique est sans douleur ! ·
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Shôrinkutsu-dôjô / membres en Europe « Retrouver
le zen authentique par une pratique renouvelée et sans douleur » Bienvenue sur le site des membres européens de Shorinkutsu-dôjô (Japon, dirigé par Maître Kidô Inoué). Bonne lecture,
bonne pratique et surtout n’hésitez pas à nous contacter et si vous le
pouvez, à demander à bénéficier d'une vraie sesshin au Japon. La pratique du zen et son renouvellement
Dans le zen, la connaissance ne peut être que dans l'expérience directe. Diverses méthodes
sont employées dans ce but, la principale étant le « zazen ». Originaire de
l’Inde, le zazen est la posture que tenait le Bouddha Shakyamuni au moment de
son éveil: assis confortablement mais sans relâchement, il respirait
régulièrement dans l’abandon de toute pensée. Une école fut fondée à la mort
du Bouddha, pratiquant le zazen pour réaliser l‘éveil. Arrivée au Japon par
la Chine, cette école a fini par se répandre en Occident sous son nom
japonais « Zen ». Mais elle a bien souvent perdu son essence et véhicule souvent de fausses interprétations,
notamment en ce qui concerne la douleur qu’il faudrait nécessairement
endurer en zazen. Rien n’est plus
éloigné de la « Voie du
milieu » qui prône ici: ni souffrance, ni relâchement. Maître Kidô Inoué
Né en 1940,
Kidô Inoué est diplômé en philosophie orientale de l’université d’Aïchi.
Maître du Dôjô Shorinkutsu au temple Kaïzoji, près de Hiroshima, il est l’un
des fondateurs du Kyoto Forum, un mouvement qui œuvre pour la sauvegarde de
la Terre et de l’humanité. Maître Inoué appartient à la 83ème génération des
disciples Zen du Bouddha historique Shakyamuni. L’originalité de sa méthode
Suite à un
accident, Kidô Inoué dut brutalement cesser de garder une longue posture
immobile lors de ses séances quotidiennes de zazen. Il lui fallut trouver un
moyen d’éviter l’engourdissement du corps et la perte d’attention due à la
douleur. C’est alors qu’il mit au point un léger mouvement qu’il intégra à la
pratique de zazen de ses disciples, tant il se révéla bénéfique. Ce
mouvement, détaillé dans les textes du site, évite la douleur et
l’engourdissement, rétablit une bonne circulation et évite les pertes
d’attention en coupant les pensées. Il évite aussi de ce fait la contrainte
imposée par l’attention nécessaire au maintien de la posture traditionnelle,
si difficile à endurer par les pratiquants surtout lorsqu’ils débutent. Il
rend ainsi particulièrement efficace et agréable l’entrée dans la voie des
débutants ; les résultats rapidement ressentis leur rendent l’exercice
d’autant plus stimulant et motivant. Les maîtres d’autrefois
« Les
maîtres d’autrefois disaient que rarement apparaît une personne qui saisisse
le sens profond de zazen. Bodhidharma,
le premier patriarche du Zen, est le modèle d’une telle personne. Il demeura
assis durant 9 ans sans dire un seul mot; ou, plutôt, il n’y avait pas un
seul mot à dire. Après
avoir transmis le Dharma (la Vérité) pendant 49 ans, le Bouddha déclara:
« Pas le moindre mot à enseigner. » Il ne laissa aucun écrit. C’est
réellement inexprimable. Vous devez seulement faire zazen. Ce que nous
appelons zazen est si précieux: la raison en est que c’est l’expression de la
Vérité. La Vérité s’exprime à travers zazen. Si vous
voulez savoir et savourer l’essence de cette Vérité, vous devez vous asseoir
et voir par vous-même. N’épargnez
pas vos efforts! » Maître Kidô INOUÉ (Shôrinkutsu-dôjô,
Japon) Vous pouvez
essayer le zazen authentique sans douleur chez vous régulièrement. Contactez-nous pour toute information. |
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